Утренняя йога

Утренняя йога

Утром все живое пробуждается. Это ресурсное благоприятное время создавать фундамент на предстоящий д...

Читать полностью

Женские практики в йоге

Женские практики в йоге

Йога – это прекрасный инструмент для самопознания и самосовершенствования. В йоге нет полового разде...

Читать полностью

Что делать во время бессонницы

Что делать во время бессонницы

Сон очень важен для человеческого организма, он помогает восстанавливаться как на физическом, так и...

Читать полностью

Пранаяма Нади Шодхана – полезная дыхательная практика

Пранаяма Нади Шодхана – полезная дыхательная практика

Нади шодхана пранаяма – это попеременное дыхание ноздрями, способствующее очистить энергетические ка...

Читать полностью

Чем полезна йога

Чем полезна йога

Йога – это бесконечное развитие, познание себя и мира. Каждый человек приходит в йогу со своим запро...

Читать полностью

Занятия йогой для начинающих в домашних условиях

Занятия йогой для начинающих в домашних условиях

У вас появился вопрос: как заняться йогой в домашних условиях? Вы много слышали о пользе йоги, возмо...

Читать полностью

Практика очищения от негатива

Практика очищения от негатива

Эта практика поможет избавиться от негативных эмоций, привести к балансу нервную систему, избавиться...

Читать полностью

Как мотивировать себя на йогу

Как мотивировать себя на йогу

Вспомните состояние, которое испытываете после практики йоги!

Читать полностью

Как повысить вибрации человека

Как повысить вибрации человека

Жизнь в гонке и суете, век изобилия информации, взаимодействие с разными людьми, и каждодневная рути...

Читать полностью