Мои практики йоги онлайн
Йога в домашних условиях

Домашняя йога
Практики йоги на коврике по 15-30 минут
для тех, у кого мало времени
Что вы получите:
- Эффективные практики йоги,
которые подарят легкость в теле и гармонию внутри. - Заряд энергией с утра,
расслабление вечером.
Доступ: платно, от 1 месяца

Дыши
7 эффективных дыхательных практик
Что вы получите:
-
Сможете себя исцелять от:
- усталости
- нервного расстройства
- бессонницы
- нехватке энергии
- беспокойного мозга
- плохого пищеварения
Доступ: платно, навсегда

Онлайн курс йоги
для начинающих
"Я в Гармонии"
Начни свой путь к йоге. 15 эффективных практик йоги на каждый день.
Что вы получите:
-
Практики йоги, которые подарят:
- легкое, гибкое, подтянутое тело
- спокойный ум, гармоничное состояние, контакт с собой
Доступ: платно, от 6 месяцев

Практики йоги
"Настрой
на гармоничный день"
Что вы получите:
- Практики йоги, позволяющие
всего за несколько минут
привести в гармонию тело и душу,
и настроиться на гармоничный день.
Доступ: навсегда (бесплатно)

ПРАКТИКА "СУРЬЯ НАМАСКАР"
Простая утренняя практика Сурья Намаскар для начинающих,
но очень эффективная
Что вы получите от практики:
- легкость в теле
- гармония внутри
- бодрость и энергия с утра
Доступ: навсегда (бесплатно)

ПРАКТИКА ЙОГИ ОНЛАЙН
Более 40 практик йоги онлайн
по 60 минут
Что вы получите от практики:
- легкость в теле
- гармония внутри
- бодрость и энергия
Доступ: платно, от 1 месяца
Практики офлайн

Йога в Махмутларе (Турция)
Практики йоги на природе
в Махмутларе с Олей Аврах