Мои практики йоги онлайн

Йога в домашних условиях

Курс Домашняя йога

Домашняя йога

Практики йоги на коврике по 15-30 минут
для тех, у кого мало времени

Что вы получите:

  • Эффективные практики йоги,
    которые подарят легкость в теле и гармонию внутри.
  • Заряд энергией с утра,
    расслабление вечером.

Доступ: платно, от 1 месяца

Подробнее
Курс Дыши

Дыши

7 эффективных дыхательных практик

Что вы получите:

    Сможете себя исцелять от:
  • усталости
  • нервного расстройства
  • бессонницы
  • нехватке энергии
  • беспокойного мозга
  • плохого пищеварения

Доступ: платно, навсегда

Подробнее
Курс Дыши

Онлайн курс йоги
для начинающих
"Я в Гармонии"

Начни свой путь к йоге. 15 эффективных практик йоги на каждый день.

Что вы получите:

    Практики йоги, которые подарят:
  • легкое, гибкое, подтянутое тело
  • спокойный ум, гармоничное состояние, контакт с собой

Доступ: платно, от 6 месяцев

Подробнее
ЙОГА МАРАФОН СИЛА ВНУТРИ МЕНЯ

Практики йоги
"Настрой
на гармоничный день"

Что вы получите:

  • Практики йоги, позволяющие
    всего за несколько минут

    привести в гармонию тело и душу,
    и настроиться на гармоничный день.

Доступ: навсегда (бесплатно)

Подробнее
ПРАКТИКА СУРЬЯ НАМАСКАР

ПРАКТИКА "СУРЬЯ НАМАСКАР"

Простая утренняя практика Сурья Намаскар для начинающих,
но очень эффективная

Что вы получите от практики:

  • легкость в теле
  • гармония внутри
  • бодрость и энергия с утра

Доступ: навсегда (бесплатно)

Подробнее
МЕДИТАЦИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ

ПРАКТИКА ЙОГИ ОНЛАЙН

Более 40 практик йоги онлайн
по 60 минут

Что вы получите от практики:

  • легкость в теле
  • гармония внутри
  • бодрость и энергия

Доступ: платно, от 1 месяца

Подробнее

Практики офлайн

Йога в Махмутларе

Йога в Махмутларе (Турция)

Практики йоги на природе
в Махмутларе с Олей Аврах

Подробнее