Как мотивировать себя на йогу

Как мотивировать себя на йогу

Вспомните состояние, которое испытываете после практики йоги!

Знакомы фразы?: "Что-то сегодня лень, лучше полежу", "Хочу заниматься йогой, но нет времени, я через месяц начну", и пр.

Это наш ум ищет отговорки, причины...

А вы вспомните состояние, которое испытываете после практик йоги:

  • лёгкость в теле
  • чистый ум
  • хорошее настроение
  • энергия
  • гармоничное состояние
  • контакт с собой

И тогда все вопросы о мотивации растворятся.

✔ Вот она мотивация – СОСТОЯНИЕ, которое будет в процессе и после практики йоги.